Skip to content
Nouilles de pomme de terre sans gluten
Plato principal

Nouilles de pomme de terre sans gluten

1 hPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Frutas y verduras600 g
  • fécule de pomme de terreDespensa250 g
  • fécule de maïsDespensa100 g
  • eauOtro120 ml
  • oignons de printemps (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • graines de sésameFrutos secos y semillas9 g
  • sauce sojaDespensa60 ml
  • huile pimentéeDespensa30 ml
  • vinaigre de vinDespensa15 ml
  • huile de sésameDespensa8 ml
  • ail (émincé)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

501kcal

Carbohidratos
100 g
Proteínas
6 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Prensapatatas
  • Bol
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en morceaux.
    • Les faire bouillir dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 1
  2. Écraser en purée

    • Égoutter les pommes de terre.
    • Les écraser finement en purée.
    Paso 2
  3. Former la pâte

    • Mélanger la purée avec la fécule de pomme de terre, la fécule de maïs et l'eau.
    • Pétrir rapidement jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Paso 3
  4. Façonner les nouilles

    • Séparer la pâte en parts égales.
    • Rouler chaque part en boudin épais.
    Paso 4
  5. Cuire les nouilles

    • Plonger les boudins de pâte dans l'eau bouillante.
    • Les cuire jusqu'à ce qu'ils remontent à la surface, puis les égoutter.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce épicée

    • Émincer les oignons de printemps et l'ail.
    • Mélanger la sauce soja, l'huile pimentée, le vinaigre de vin, l'huile de sésame, l'ail et les graines de sésame.
    Paso 6
  7. Servir

    • Napper les nouilles de sauce épicée et parsemer d'oignons de printemps.
    Paso 7