Skip to content
Nouilles de riz sautées au chou chinois, ail et œuf
Plato principal

Nouilles de riz sautées au chou chinois, ail et œuf

15 minPara 2Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • nouilles de riz épaisses (séchées)Cereales200 g
  • chou chinois (feuilles émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • œuf (entier)Lácteos1 pieza
  • sauce huîtreDespensa15 ml
  • sauce soja claireDespensa15 ml
  • sauce soja noireDespensa10 ml
  • huileDespensa20 ml
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras0,5 piezas

por ración

Nutrición

487kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
10 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Escurridor
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les nouilles de riz

    • Porter de l'eau à frémissement dans une poêle.
    • Plonger les nouilles de riz et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter dans une passoire et arroser d'un filet d'huile pour éviter qu'elles collent.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'ail et le chou chinois

    • Faire revenir l'ail haché dans la poêle avec un peu d'huile.
    • Ajouter le chou chinois émincé et bien mélanger pour qu'il ne brûle pas.
    Paso 2
  3. Ajouter les nouilles et les sauces

    • Ajouter les nouilles de riz cuites et mélanger pour éviter qu'elles collent.
    • Verser la sauce huître, la sauce soja claire puis la sauce soja noire pour la couleur.
    • Bien enrober les nouilles.
    Paso 3
  4. Ajouter l'œuf et assaisonner

    • Casser l'œuf sur les nouilles et mélanger sans s'arrêter.
    • Ajouter le poivre et un filet de citron.
    • Dresser dans l'assiette et servir bien chaud.
    Paso 4