Skip to content
Nouilles sautées au bœuf
Plato principal

Nouilles sautées au bœuf

30 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Carne250 g
  • nouilles (nouilles aux œufs ou de blé)Cereales200 g
  • sauce sojaDespensa30 ml
  • sauce d'huîtreDespensa15 ml
  • huile de sésameDespensa10 ml
  • fécule de maïsDespensa5 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • gingembre (râpé)Frutas y verduras10 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • carotte (coupée en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • ciboule (émincée)Frutas y verduras2 piezas
  • huile végétaleDespensa20 ml

por ración

Nutrición

655kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
34 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Wok
  • Olla
  • Escurridor
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce soja, la sauce d'huître, la fécule de maïs et l'huile de sésame dans un bol.
    • Ajouter les lamelles de bœuf et laisser mariner.
    Paso 1
  2. Cuire les nouilles

    • Faire bouillir de l'eau dans une casserole.
    • Cuire les nouilles selon les indications, puis les égoutter et les rincer.
    Paso 2
  3. Saisir le bœuf

    • Chauffer l'huile végétale dans le wok à feu vif.
    • Saisir le bœuf mariné jusqu'à coloration, puis réserver.
    Paso 3
  4. Sauter les légumes

    • Faire revenir l'ail, le gingembre et l'oignon dans le wok.
    • Ajouter la carotte et sauter brièvement.
    Paso 4
  5. Assembler et sauter

    • Remettre le bœuf et ajouter les nouilles dans le wok.
    • Mélanger à feu vif pour enrober, puis parsemer de ciboule.
    Paso 5