Plato principal
Œufs au moule au bain-marie
3 h 45 minPara 6Nutri-Score C€
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3 h 45 min
3 h 45 minŒufs au moule au bain-marie
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
œufs (entiers)Lácteos6 piezas
spaghettis (crus, cassés en petits morceaux)Cereales50 g
carotte (coupée en petits morceaux, peau conservée)Frutas y verduras1 pieza
oignon (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
piment (coupé en petits morceaux)Frutas y verduras1 pieza
tomate (coupée en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
por ración
Nutrición
121kcal
- Carbohidratos
- 10 g
- Proteínas
- 8 g
- Grasas
- 5 g
lo que usará
Utensilios
Molde para magdalenas
Cazo- Placa de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le bain-marie
- Poser le moule à alvéoles au-dessus de la casserole d'eau bouillante.
- Paso 2
Verser les œufs
- Casser un œuf entier dans chaque alvéole du moule.
- Paso 3
Ajouter les spaghettis
- Répartir les spaghettis dans chaque œuf.
- Paso 4
Ajouter les légumes
- Ajouter les petits morceaux de carotte en gardant la peau.
- Ajouter les petits morceaux d'oignon.
- Ajouter un petit morceau de piment sur chaque œuf.
- Paso 5
Ajouter la tomate
- Découper la tomate bien mûre et la répartir sur les œufs.
- Paso 6
Cuire au bain-marie
- Laisser cuire le moule au bain-marie.
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