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Œufs pochés sur pain grillé, saumon fumé et café noisette
Desayuno

Œufs pochés sur pain grillé, saumon fumé et café noisette

15 minPara 1Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • œufs (frais)Lácteos2 piezas
  • vinaigre blancDespensa15 ml
  • pain multi-céréales et graines (en tranche)Panadería40 g
  • saumon fumé (en fine tranche)Pescado20 g
  • ail (gousse, râpée ou finement hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • paprika fuméEspecias1 g
  • selEspecias2 g
  • sirop de noisetteDespensa15 ml
  • café (serré)Bebidas40 ml
  • laitLácteos150 ml

por ración

Nutrición

368kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
24 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Chauffer l'eau

    • Porter l'eau à frémissement dans une casserole : elle ne doit surtout pas bouillir.
    • Ajouter le vinaigre blanc.
    Paso 1
  2. Pocher les œufs

    • Créer un tourbillon rapide dans l'eau avec une cuillère en bois.
    • Casser les œufs immédiatement dans l'eau (un par un pour des œufs bien refermés).
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    Paso 2
  3. Toaster le pain

    • Faire toaster la tranche de pain multi-céréales à la poêle.
    Paso 3
  4. Dresser et assaisonner

    • Déposer les œufs pochés sur le pain grillé.
    • Saler, ajouter l'ail puis le paprika fumé.
    • Ajouter la tranche de saumon fumé.
    Paso 4
  5. Préparer le café noisette

    • Verser le sirop de noisette dans une tasse.
    • Ajouter le café puis le lait.
    Paso 5