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Onigiri
Tentempié

Onigiri

40 minPara 4Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • riz à sushi (rincé jusqu'à eau claire)Cereales300 g
  • eauOtro360 ml
  • vinaigre de rizDespensa30 ml
  • sucreDespensa10 g
  • selEspecias8 g
  • feuilles de nori (coupées en bandes)Despensa2 piezas
  • thon (égoutté)Pescado100 g
  • mayonnaiseDespensa30 g

por ración

Nutrición

302kcal

Carbohidratos
61 g
Proteínas
8 g
Grasas
3 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Le mettre dans une casserole avec l'eau et porter à ébullition, puis couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Paso 1
  2. Assaisonner le riz

    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    • Verser sur le riz chaud et mélanger délicatement pour refroidir.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Émietter le thon égoutté et le mélanger avec la mayonnaise.
    Paso 3
  4. Façonner les onigiri

    • Se mouiller les mains avec un peu d'eau salée.
    • Déposer du riz dans la paume, ajouter la garniture au thon et refermer en formant un triangle bien compact.
    Paso 4
  5. Envelopper et servir

    • Entourer chaque onigiri d'une bande de nori.
    • Réserver au frais jusqu'au goûter.
    Paso 5