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Orzo à la crème de poivrons & burrata
Plato principal

Orzo à la crème de poivrons & burrata

1 h 15 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • orzoCereales200 g
  • poivrons (coupés en deux, épépinés)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse)Frutas y verduras1 pieza
  • crème liquideLácteos100 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • burrataLácteos1 pieza
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras8 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

466kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
15 g
Grasas
21 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir les poivrons

    • Déposer les poivrons coupés en deux, sans les graines, peau vers le haut sur une plaque allant au four.
    • Enfourner à 210 °C.
    • À la sortie, les placer dans un récipient fermé pour que la condensation détache la peau.
    Paso 1
  2. Cuire l'orzo

    • Cuire l'orzo al dente dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 2
  3. Préparer la crème de poivrons

    • Peler les poivrons puis les mixer avec la crème, l'ail, le basilic et un peu d'eau de cuisson.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Paso 3
  4. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon ciselé dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    Paso 4
  5. Mélanger et servir

    • Verser la crème de poivrons sur l'oignon, ajouter l'orzo égoutté et un peu d'eau de cuisson.
    • Bien mélanger puis servir avec le parmesan, la burrata, du basilic et un filet d'huile d'olive.
    Paso 5