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Orzo à la crème de poivrons & burrata
Plato principal

Orzo à la crème de poivrons & burrata

1 h 15 minPara 3Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • orzoCereales200 g
  • poivrons (coupés en 2, épépinés)Frutas y verduras3 piezas
  • oignon (ciselé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse)Frutas y verduras1 pieza
  • crème liquideLácteos100 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos40 g
  • burrataLácteos1 pieza
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras8 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

441kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
14 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir les poivrons

    • Couper les poivrons en 2 et retirer les graines.
    • Déposer sur une plaque allant au four, peau vers le haut.
    • Enfourner à 210 °C.
    Paso 1
  2. Retirer la peau

    • À la sortie du four, placer les poivrons dans un récipient fermé.
    • Laisser la condensation agir pour retirer la peau facilement.
    Paso 2
  3. Cuire l'orzo

    • Cuire l'orzo al dente dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter et réserver un peu d'eau de cuisson.
    Paso 3
  4. Mixer la crème de poivrons

    • Mixer les poivrons pelés avec la crème, l'ail, le basilic et un peu d'eau de cuisson.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Paso 4
  5. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon ciselé dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
    Paso 5
  6. Mélanger et servir

    • Verser la crème de poivrons sur l'oignon, ajouter l'orzo égoutté et un peu d'eau de cuisson.
    • Bien mélanger.
    • Servir avec le parmesan, la burrata, le basilic et un filet d'huile d'olive.
    Paso 6