Skip to content
Osso buco de veau en sauce
Plato principal

Osso buco de veau en sauce

2 h 45 minPara 4Nutri-Score C€€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • osso buco de veau (membrane extérieure incisée)Carne4 piezas
  • oignon (finement haché)Frutas y verduras2 piezas
  • carotte (finement hachée)Frutas y verduras2 piezas
  • poireau (finement haché)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras3 piezas
  • tomate mûre (râpée ou très finement hachée)Frutas y verduras2 piezas
  • vin blancBebidas150 ml
  • bouillon de viandeDespensa500 ml
  • farineDespensa20 g
  • feuille de laurierEspecias1 pieza
  • thym (séché)Especias1 g
  • huile d'olive vierge extraDespensa40 ml
  • selEspecias6 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g
  • persil frais (haché)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

356kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
30 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cocotte
  • Batidora de mano

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'osso buco

    • Pratiquer de petites incisions dans la membrane extérieure pour éviter que la viande ne se déforme à la cuisson.
    • Saler, poivrer et passer la viande rapidement dans la farine en retirant l'excédent.
    Paso 1
  2. Faire dorer la viande

    • Chauffer un bon filet d'huile d'olive dans une grande cocotte.
    • Faire dorer l'osso buco à feu moyen-vif de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit bien saisi et doré.
    • Retirer les morceaux et réserver.
    Paso 2
  3. Préparer les légumes

    • Dans la même cocotte, ajouter l'oignon, les carottes et le poireau finement hachés.
    • Faire cuire à feu moyen en remuant de temps en temps.
    • Ajouter l'ail haché et poursuivre la cuisson.
    Paso 3
  4. Ajouter la tomate

    • Ajouter les tomates râpées ou très finement hachées.
    • Faire cuire jusqu'à ce que la tomate réduise et que la garniture aromatique soit bien concentrée.
    Paso 4
  5. Ajouter le vin

    • Remettre l'osso buco dans la cocotte.
    • Ajouter le vin blanc et laisser cuire pour évaporer l'alcool.
    • Gratter délicatement le fond de la cocotte pour récupérer les sucs de cuisson.
    Paso 5
  6. Cuisson lente

    • Ajouter le bouillon de viande, le laurier et le thym ; le liquide doit recouvrir environ les deux tiers des morceaux.
    • Couvrir la cocotte et laisser mijoter à feu doux en retournant la viande de temps en temps.
    Paso 6
  7. Mixer la sauce

    • Retirer délicatement les morceaux de viande et la feuille de laurier.
    • Mixer les légumes avec le liquide de cuisson jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    • Si la sauce est trop liquide, la laisser réduire quelques minutes à feu moyen.
    Paso 7
  8. Finaliser le plat

    • Remettre l'osso buco dans la cocotte et poursuivre la cuisson à feu doux en arrosant la viande de sauce.
    • Goûter et rectifier l'assaisonnement en sel et en poivre.
    • Parsemer de persil frais haché avant de servir.
    Paso 8