Desayuno
Overnight oats salés au zaatar
10 minPara 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minOvernight oats salés au zaatar
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales80 g
yaourt grecLácteos100 g
laitLácteos150 ml
zaatarEspecias10 g
huile d'oliveDespensa15 ml
selEspecias3 g
por ración
Nutrición
637kcal
- Carbohidratos
- 68 g
- Proteínas
- 26 g
- Grasas
- 29 g
lo que usará
Utensilios
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger la base
- Verser les flocons d'avoine dans un bol
- Ajouter le yaourt grec, le lait et le sel
- Mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène
- Paso 2
Repos au frais
- Couvrir le bol
- Placer au réfrigérateur toute la nuit
- Paso 3
Garnir au zaatar
- Arroser d'huile d'olive
- Saupoudrer de zaatar avant de déguster
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