Panadería
Pain complet sans pétrissage
2 hPara 8Nutri-Score B€
receta de
@lesgourmandisesdeloubna
lo que necesita
farine complète (T110 ou T150)Cereales500 g
eau tiède filtrée (tiède, filtrée)Bebidas380 ml
levure boulangèreDespensa12 g
selEspecias6 g
huile d'oliveDespensa30 ml
mélange de graines (pour parsemer)Frutos secos y semillas40 g
noix (concassées)Frutos secos y semillas60 gpor ración
273kcal
lo que usará
paso a paso
Activer la levure
Mélanger la pâte
Incorporer les graines ou les noix
Première poussée
Mettre en moule et parsemer
Deuxième poussée
Cuire au four
Refroidir et trancher
las más cocinadas primero
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