Panadería
Pain de lentilles corail
8 h 30 minPara 8Nutri-Score B€
B
8 h 30 min
8 h 30 minPain de lentilles corail
receta de
totocuistot
@totocuistot
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251 importaciones
1 vez cocinada
lo que necesita
Ingredientes
lentilles corailCereales500 g
levure boulangèreDespensa10 g
huile d'oliveDespensa50 ml
eauBebidas200 ml
selEspecias30 g
graines de tournesolFrutos secos y semillas50 g
por ración
Nutrición
299kcal
- Carbohidratos
- 38 g
- Proteínas
- 16 g
- Grasas
- 9 g
lo que usará
Utensilios
Batidora de vaso
Bol
Molde rectangular
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les lentilles et l'eau
- Verser les lentilles corail dans un saladier.
- Ajouter l'eau et mélanger.
- Paso 2
Laisser reposer au frigo
- Couvrir et placer le saladier au réfrigérateur toute une nuit.
- Paso 3
Ajouter la levure, l'huile et le sel
- Incorporer la levure boulangère, l'huile d'olive et le sel aux lentilles.
- Ajouter les graines.
- Paso 4
Mixer la préparation
- Mixer le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Paso 5
Enfourner
- Verser la pâte dans un moule à cake.
- Enfourner environ 30 minutes à 180 °C.
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