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Pain sans farine aux lentilles corail
Panadería

Pain sans farine aux lentilles corail

2 h 30 minPara 6Nutri-Score A€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • lentilles corail (rincées et égouttées)Despensa250 g
  • eauOtro120 ml
  • levure chimiqueDespensa11 g
  • huile d'oliveDespensa30 ml
  • selEspecias4 g

por ración

Nutrición

189kcal

Carbohidratos
25 g
Proteínas
10 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Batidora de vaso
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire tremper les lentilles

    • Rincer les lentilles corail.
    • Les laisser tremper dans un grand volume d'eau.
    Paso 1
  2. Mixer la pâte

    • Égoutter les lentilles et les mixer avec l'eau, la levure chimique, l'huile et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un moule à cake huilé.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit à cœur.
    Paso 3
  4. Démouler et laisser tiédir

    • Démouler le pain et le laisser refroidir sur une grille avant de trancher.
    Paso 4