Skip to content
Pain suisse healthy
Panadería

Pain suisse healthy

45 minPara 5Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

5 personas
  • farineCereales200 g
  • œufFresco1 pieza
  • sucrant (édulcorant à la vanille)Despensa40 g
  • fromage blanc 0%Lácteos150 g
  • levure chimique (1 cuillère à café)Despensa5 g
  • fleur d'oranger (ou arôme vanille)Despensa10 ml
  • laitLácteos200 ml
  • maïzenaDespensa25 g
  • pépites de chocolatDespensa60 g

por ración

Nutrición

205kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
6 g
Grasas
4 g

paso a paso

Preparación

  1. La pâte

    • Battre l'œuf avec le sucrant (édulcorant à la vanille).
    • Ajouter le fromage blanc puis continuer de mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, mélanger.
    • Ajouter la fleur d'oranger ou l'arôme vanille.
    • Finir de pétrir à la main puis réserver la pâte au frais.
    Paso 1
  2. La crème pâtissière légère

    • Dans une casserole, mélanger la maïzena, le sucrant et le lait.
    • Mettre sur feu doux jusqu'à épaississement.
    Paso 2
  3. Étalage et façonnage

    • Étaler la pâte au rouleau à pâtisserie en ajoutant un peu de farine si ça colle, jusqu'à obtenir une pâte assez fine.
    • Disposer la crème pâtissière sur une moitié de la pâte.
    • Ajouter les pépites de chocolat selon vos goûts.
    • Replier la pâte sur l'autre moitié comme un chausson et sceller les bords.
    • Découper en portions (5 portions).
    Paso 3
  4. Cuisson

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 23 minutes.
    Paso 4