
Plato principal
Pancake courgette, jambon & emmental
25 minPara 1Nutri-Score C€


receta de
@win.a.diet
lo que necesita
courgette (râpée et essorée)Frutas y verduras1 pieza
œuf (battu (pâte))Lácteos1 pieza
farineCereales30 g
levure chimiqueDespensa4 g
skyrLácteos20 g
selEspecias1 g
poivre (moulu)Especias1 g
jambon (en tranches)Carne60 g
emmental (en tranches)Lácteos40 g
œuf (pour l'œuf au plat en topping)Lácteos1 piezapor ración
480kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la courgette
Mélanger la pâte
Cuire le pancake
Garnir et gratiner
Cuire l'œuf au plat
las más cocinadas primero
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