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Parmigiana di zucchine in padella
Plato principal

Parmigiana di zucchine in padella

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • zucchine (affettate sottili per il lungo)Frutas y verduras800 g
  • passata di pomodoroDespensa400 ml
  • mozzarella (sgocciolata e a fette)Lácteos250 g
  • parmigiano reggiano (grattugiato)Lácteos80 g
  • aglio (spellato)Frutas y verduras2 piezas
  • basilico (foglie)Frutas y verduras8 g
  • olio extravergine d'olivaDespensa40 ml
  • saleEspecias5 g

por ración

Nutrición

283kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Preparare le zucchine

    • Lavare e affettare le zucchine sottili per il lungo
    • Scaldare l'olio in padella con l'aglio e rosolare le zucchine fino a doratura
    Paso 1
  2. Preparare il sugo

    • Aggiungere la passata di pomodoro e il sale
    • Cuocere a fuoco medio con qualche foglia di basilico
    Paso 2
  3. Comporre la parmigiana

    • Alternare in padella strati di zucchine, sugo, mozzarella e parmigiano
    • Ripetere gli strati e terminare con mozzarella, parmigiano e basilico
    Paso 3
  4. Cuocere in padella

    • Coprire con il coperchio e cuocere a fuoco basso finché la mozzarella è filante
    • Lasciare riposare qualche minuto prima di servire
    Paso 4