Plato principal
Patates douces rôties, crème de féta à l'ail confit et salade fraîcheur
50 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@charlie.ma.vie
lo que necesita
patate douce (coupée en tranches épaisses et quadrillée)Frutas y verduras2 piezas
tête d'ail (entière, imbibée d'huile et cuite en papillote)Frutas y verduras1 pieza
huile d'oliveDespensa30 ml
vinaigre balsamiqueDespensa15 ml
sauce soja saléeDespensa5 ml
fétaLácteos150 g
yaourtLácteos45 ml
sirop d'érableDespensa15 ml
basilic (effeuillé)Frutas y verduras15 g
tomates cerises (coupées en deux)Frutas y verduras150 g
concombre (coupé en dés)Frutas y verduras150 g
oignon rouge (gros, émincé)Frutas y verduras1 pieza
huile de sésameDespensa30 ml
zeste de citron (zesté)Frutas y verduras0,5 piezaspor ración
523kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer et quadriller les patates douces
Cuire l'ail en papillote
Rôtir au four
Mixer la crème de féta
Préparer la salade fraîcheur
Dresser
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