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Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)
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Pâte à cookie healthy sans beurre (chocolat noir)

10 minPara 1Nutri-Score C€€
de @rorocuistot162 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pois chiches (égouttés et rincés)Despensa30 g
  • beurre de cacahuèteDespensa15 g
  • sirop d'érableDespensa5 ml
  • huile neutreDespensa5 ml
  • farine sans glutenCereales20 g
  • arôme de vanilleDespensa2 ml
  • poudre d'amandesFrutos secos y semillas8 g
  • selEspecias1 g
  • chocolat noir (en pépites ou concassé)Despensa15 g

por ración

Nutrición

305kcal

Carbohidratos
30 g
Proteínas
8 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso

paso a paso

Preparación

  1. Mixer les ingrédients

    • Placer les pois chiches, le beurre de cacahuète, le sirop d'érable, l'huile neutre, la farine sans gluten, l'arôme de vanille, la poudre d'amandes et le sel dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1

  2. Ajouter le chocolat

    • Incorporer le chocolat noir concassé à la pâte.
    Paso 2

  3. Déguster

    • Déguster la pâte telle quelle ou la façonner en cookie.
    Paso 3
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