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Pâtes au pesto, omelette et carottes fondantes
Plato principal

Pâtes au pesto, omelette et carottes fondantes

30 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtesCereales200 g
  • pesto (composition simple)Despensa60 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Frutas y verduras300 g
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

623kcal

Carbohidratos
83 g
Proteínas
23 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Sartén
  • Escurridor
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les carottes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Plonger les carottes et les cuire jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Paso 2
  3. Préparer l'omelette

    • Battre les œufs dans un saladier avec une pincée de sel.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et verser les œufs battus.
    • Cuire l'omelette jusqu'à ce qu'elle soit prise.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • Mélanger les pâtes égouttées avec le pesto.
    • Servir avec l'omelette et les carottes.
    • Saupoudrer de persil ciselé.
    Paso 4