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Pâtes au poulet à la crème
Plato principal

Pâtes au poulet à la crème

30 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtesCereales200 g
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Carne300 g
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • paprikaEspecias3 g
  • coriandre (moulue)Especias3 g
  • huileDespensa15 ml
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (haché)Frutas y verduras2 piezas
  • crème fraîcheLácteos150 ml
  • fromage râpéLácteos30 g

por ración

Nutrición

704kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
39 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 1
  2. Préparer et épicer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en petits dés.
    • Dans un saladier, mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika, la coriandre et l'huile.
    Paso 2
  3. Faire revenir oignon et ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail.
    Paso 3
  4. Cuire le poulet

    • Ajouter le poulet épicé dans la poêle.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Paso 4
  5. Ajouter la crème

    • Verser la crème fraîche dans la poêle.
    • Laisser mijoter quelques minutes jusqu'à ce que la crème prenne la couleur du poulet.
    Paso 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger.
    • Parsemer de fromage râpé et servir.
    Paso 6