Plato principal
Pâtes au poulet épicé et aux poivrons
35 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@totocuistot
lo que necesita
Pâtes (au choix)Cereales400 g
Poivrons (épépinés et découpés en lanières)Frutas y verduras3 piezas
Oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
Filets de poulet (entiers, massés aux épices)Carne500 g
Crème fleuretteLácteos200 ml
BeurreLácteos30 g
Ail (écrasées)Frutas y verduras2 piezas
Huile d'oliveDespensa30 ml
Épinards (frais)Frutas y verduras80 g
PaprikaEspecias5 g
Ail en poudreEspecias3 g
OriganEspecias3 g
Piment (selon le goût)Especias2 gpor ración
644kcal
lo que usará
paso a paso
Découper les légumes
Assaisonner le poulet
Dorer le poulet
Faire revenir oignon, poivrons et ail
Cuire les pâtes
Crémer la sauce
Assembler et servir