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Pâtes au saumon, Boursin et épinards
Plato principal

Pâtes au saumon, Boursin et épinards

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • épinards (frais, une bonne poignée)Frutas y verduras200 g
  • saumon (en morceaux (ou truite))Pescado400 g
  • Boursin (émietté sur le dessus)Lácteos150 g
  • crème fleuretteLácteos200 ml
  • pâtes (grosses pâtes au choix)Cereales400 g
  • huile d'olive (pour la poêle et un filet final)Despensa20 ml
  • sel (pour l'eau des pâtes)Especias5 g

por ración

Nutrición

646kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
28 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Horno
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base au four

    • Dans une poêle légèrement huilée, ajouter les épinards.
    • Placer les morceaux de saumon directement sur les épinards.
    • Ajouter le Boursin émietté sur le dessus et arroser de crème fleurette.
    Paso 1
  2. Enfourner

    • Placer la poêle au four et laisser cuire jusqu'à ce que le saumon et le Boursin soient fondants.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes selon les indications du paquet, puis les égoutter.
    Paso 3
  4. Lier la sauce

    • Mélanger le contenu de la poêle pour bien lier les épinards, le saumon et le Boursin en une sauce crémeuse.
    Paso 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes directement dans la sauce et bien enrober.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive sur le dessus et servir aussitôt.
    Paso 5