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Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four
Plato principal

Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four

35 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtesCereales400 g
  • poireaux (coupés en petits morceaux)Frutas y verduras2 piezas
  • boursinLácteos150 g
  • saumon (en morceaux)Pescado200 g
  • tomates séchéesDespensa170 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
  • persilladeEspecias15 ml
  • bouillon (émietté)Despensa1 pieza
  • crème liquideLácteos60 ml
  • eauOtro150 ml
  • huile (un filet)Despensa15 ml
  • épinards (une poignée)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

574kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
20 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Olla
  • fourchette

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le plat

    • Dans un grand plat à four, déposer les poireaux coupés en petits morceaux, le boursin, les morceaux de saumon, les tomates séchées et l'oignon rouge émincé.
    • Parsemer de persillade et de bouillon émietté.
    • Ajouter la crème liquide, l'eau et un filet d'huile.
    Paso 1
  2. Enfourner

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le boursin fondu.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien al dente.
    • Égoutter.
    Paso 3
  4. Écraser et mélanger

    • À la sortie du four, écraser le tout à la fourchette et bien mélanger le boursin fondu avec le jus de cuisson.
    • Ajouter les épinards et les pâtes égouttées, puis mélanger.
    Paso 4