Plato principal
Pâtes aux courgettes, citron et truite fumée
15 minPara 1Nutri-Score C€€
receta de
@lesgourmandisesdeloubna
lo que necesita
courgette (taillée en tagliatelles)Frutas y verduras1 pieza
citron non traité (zeste prélevé, puis jus)Frutas y verduras1 pieza
ail (coupé très finement)Frutas y verduras2 piezas
basilic (feuilles ciselées)Fresco3 piezas
truite fumée (en morceaux)Pescado80 g
crème fraîche épaisseLácteos45 ml
pâtes (mafaldines ou au choix, cuites)Cereales100 g
huile d'oliveDespensa10 ml
beurreLácteos10 g
piment d'EspeletteEspecias1 g
fleur de selEspecias2 g
parmesan (râpé, facultatif)Lácteos15 gpor ración
798kcal
lo que usará
paso a paso
Tailler la courgette en tagliatelles
Préparer l'ail, le basilic et le zeste de citron
Faire revenir l'ail
Cuire les courgettes
Ajouter le zeste, la crème et la truite fumée
Ajouter les pâtes et le basilic
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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