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Pâtes aux oignons caramélisés
Plato principal

Pâtes aux oignons caramélisés

50 minPara 3Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • pâtes farfalles (ou autres pâtes de votre choix)Cereales250 g
  • oignons (émincés)Frutas y verduras2 piezas
  • ail (gousses, hachées)Frutas y verduras4 piezas
  • mielDespensa60 ml
  • eauOtro150 ml
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • paprikaEspecias4 g
  • feuilles de coriandre (une poignée)Frutas y verduras15 g
  • crème de coco (et non du lait de coco)Despensa100 ml

por ración

Nutrición

412kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
10 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Horno
  • Olla

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les oignons au miel

    • Dans un plat allant au four, déposer les oignons émincés.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le poivre, l'ail haché et une bonne dose de miel.
    • Arroser d'un peu d'huile d'olive et d'eau, puis mélanger.
    Paso 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le plat à 180 °C pendant 30 min, jusqu'à ce que les oignons soient bien caramélisés.
    Paso 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
    • Égoutter.
    Paso 3
  4. Assembler et servir

    • À la sortie du four, ajouter les feuilles de coriandre et la crème de coco dans le plat.
    • Ajouter les pâtes, mélanger et servir.
    Paso 4