Skip to content
Pâtes coquillages au chou-fleur rôti et feuilles de chou-fleur
Plato principal

Pâtes coquillages au chou-fleur rôti et feuilles de chou-fleur

45 minPara 2Nutri-Score C€€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • chou-fleur (tête entière avec ses feuilles, feuilles détachées et coupées)Frutas y verduras1 pieza
  • pâtes coquillagesCereales200 g
  • beurreLácteos30 g
  • piment d'EspeletteEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • oignons nouveaux (blanc et vert séparés, émincés)Frutas y verduras3 piezas
  • jaunes d'œufsLácteos3 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • crèmeLácteos100 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

709kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
28 g
Grasas
31 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Escurridor
  • Batidora de vaso
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Blanchir les feuilles de chou-fleur

    • Couper les parties vertes et blanches des feuilles de chou-fleur.
    • Les faire bouillir dans de l'eau salée.
    • Égoutter et conserver l'eau de cuisson.
    Paso 1
  2. Rôtir la tête de chou-fleur

    • Faire griller la tête de chou-fleur à feu vif.
    • Ajouter le beurre, le piment d'Espelette, le poivre et l'eau de cuisson des feuilles à hauteur.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le chou-fleur soit bien tendre.
    Paso 2
  3. Faire revenir les feuilles

    • Faire revenir quelques instants les feuilles blanchies avec le beurre, le piment et le poivre.
    Paso 3
  4. Préparer les oignons nouveaux

    • Émincer les oignons nouveaux en séparant le blanc du vert.
    • Faire griller le blanc des oignons.
    • Réserver le vert pour les finitions.
    Paso 4
  5. Préparer la crème d'œufs et parmesan

    • Hors du feu, mélanger l'eau de cuisson des pâtes, le parmesan et les jaunes d'œufs.
    • Mélanger vigoureusement.
    Paso 5
  6. Mixer le chou-fleur

    • Mixer la tête de chou-fleur bien tendre avec la crème.
    Paso 6
  7. Cuire les pâtes et assembler

    • Cuire les pâtes coquillages dans l'eau salée et conserver un peu d'eau de cuisson.
    • Ajouter la purée de chou-fleur aux pâtes avec un peu d'eau de cuisson.
    • Incorporer la mixture aux jaunes d'œufs et mélanger.
    Paso 7
  8. Dresser

    • Servir dans une assiette avec une cuillère de feuilles de chou-fleur.
    • Ajouter les oignons nouveaux et une pluie de parmesan.
    Paso 8