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Pâtes crémeuses feta & butternut
Plato principal

Pâtes crémeuses feta & butternut

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • butternut (épluchée et coupée en petits cubes)Frutas y verduras1 pieza
  • feta (en un bloc)Lácteos200 g
  • huile d'olive (filet)Despensa20 ml
  • paprikaEspecias3 g
  • selEspecias4 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • origanEspecias2 g
  • romarinEspecias2 g
  • lardonsCarne150 g
  • pâtesCereales350 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

538kcal

Carbohidratos
75 g
Proteínas
16 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Cazo
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la butternut et la feta

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Éplucher et couper la butternut en petits cubes.
    • Disposer les cubes dans un plat allant au four et placer le bloc de feta au centre.
    Paso 1
  2. Assaisonner

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Saupoudrer de paprika, sel, poivre, origan et romarin.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que la courge soit bien tendre.
    Paso 3
  4. Mixer la sauce

    • Mixer la butternut, la feta et le jus de cuisson jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    • Ajouter un peu de crème ou de beurre si souhaité.
    Paso 4
  5. Griller les lardons

    • Faire griller les lardons dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Paso 5
  6. Cuire les pâtes

    • Faire cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Paso 6
  7. Mélanger la sauce et les pâtes

    • Verser la sauce butternut-feta dans une casserole et la réchauffer.
    • Ajouter les pâtes égouttées et un peu d'eau de cuisson, puis bien mélanger.
    Paso 7
  8. Dresser

    • Servir dans une assiette.
    • Ajouter les lardons grillés et le persil frais ciselé par-dessus.
    Paso 8