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Pâtes roses à la betterave, feta et pistache
Plato principal

Pâtes roses à la betterave, feta et pistache

25 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pâtesCereales200 g
  • betterave cuite (coupée en morceaux)Frutas y verduras150 g
  • feta (émiettée, une partie pour la sauce et une pour le dressage)Lácteos100 g
  • ail (épluché)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa40 ml
  • eau de cuisson des pâtes (prélevée en fin de cuisson, riche en amidon)Otro80 ml
  • poivre (fraîchement moulu)Especias2 g
  • pistaches (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • menthe fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

620kcal

Carbohidratos
76 g
Proteínas
17 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Batidora de vaso
  • Sartén
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Prélever un peu d'eau de cuisson riche en amidon avant d'égoutter.
    Paso 1
  2. Mixer la sauce à la betterave

    • Mixer la betterave cuite avec la feta, l'ail, l'huile d'olive et le poivre.
    • Ajouter l'eau de cuisson des pâtes pour détendre la sauce.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse et rose.
    Paso 2
  3. Mélanger les pâtes et la sauce

    • Verser la sauce dans une poêle et la réchauffer doucement.
    • Ajouter les pâtes égouttées et mélanger pour bien les enrober.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    Paso 3
  4. Dresser avec les toppings

    • Répartir les pâtes dans les assiettes.
    • Parsemer de feta émiettée, de pistaches concassées et de menthe ciselée.
    • Servir aussitôt.
    Paso 4