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Pâtes thon & champignons à la crème
Plato principal

Pâtes thon & champignons à la crème

25 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâtesCereales400 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras250 g
  • thon (égoutté)Pescado280 g
  • paprikaEspecias5 g
  • thymEspecias3 g
  • piment d'EspeletteEspecias3 g
  • crème fraîcheLácteos200 ml
  • parmesan (râpé)Lácteos60 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • selEspecias5 g

por ración

Nutrición

563kcal

Carbohidratos
78 g
Proteínas
24 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Paso 1
  2. Faire revenir l'ail et l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail et l'oignon émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Paso 2
  3. Ajouter les champignons

    • Ajouter les champignons de Paris émincés.
    • Faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que leur eau se soit évaporée.
    Paso 3
  4. Ajouter le thon et les épices

    • Émietter le thon égoutté dans la poêle.
    • Assaisonner avec le paprika, le thym et le piment d'Espelette.
    • Mélanger et laisser cuire quelques instants.
    Paso 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème fraîche et ajouter le parmesan râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Paso 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Bien mélanger pour enrober les pâtes de sauce et servir.
    Paso 6