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Tarte familiale printanière courgette, ricotta et parmesan
Plato principal

Tarte familiale printanière courgette, ricotta et parmesan

55 minPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • pâte à tarte (prête à l'emploi)Fresco1 pieza
  • courgettes (coupées en rondelles)Frutas y verduras600 g
  • ricottaLácteos250 g
  • aneth (effeuillée)Frutas y verduras10 g
  • basilic (effeuillé)Frutas y verduras10 g
  • persil (effeuillé)Frutas y verduras10 g
  • menthe (effeuillée)Frutas y verduras8 g
  • ail (gousses)Frutas y verduras2 piezas
  • jus de citronFrutas y verduras15 ml
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • parmesan (en copeaux)Lácteos60 g

por ración

Nutrición

259kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
8 g
Grasas
16 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Fuente de horno
  • Cazo
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les légumes

    • Laver et couper les courgettes en rondelles.
    • Les faire cuire à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et réserver.
    Paso 1
  2. Précuire la pâte

    • Piquer la pâte à tarte avec une fourchette.
    • Enfourner à blanc une quinzaine de minutes.
    Paso 2
  3. Préparer le fond de tarte

    • Mixer la ricotta avec l'aneth, le basilic, le persil et la menthe.
    • Ajouter le sel, le poivre, le jus de citron, l'ail et un filet d'huile d'olive.
    • Mixer jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Paso 3
  4. Garnir la tarte

    • Étaler généreusement le fond de tarte sur la pâte précuite.
    • Répartir les courgettes cuites sur le dessus.
    Paso 4
  5. Cuire et finir

    • Enfourner la tarte un petit tour au four.
    • Ajouter les copeaux de parmesan à la sortie du four.
    Paso 5