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Perfektes Steak vom OptiGrill
Plato principal

Perfektes Steak vom OptiGrill

15 minPara 1Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • Steak (ca. 2 cm dick, Zimmertemperatur)Carne250 g
  • SalzEspecias2 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Especias1 g
  • ÖlDespensa5 ml

por ración

Nutrición

500kcal

Carbohidratos
0 g
Proteínas
62 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla
  • Pinzas de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Steak vorbereiten

    • Das Steak aus dem Kühlschrank nehmen und kurz Zimmertemperatur annehmen lassen.
    • Mit Salz und Pfeffer würzen und dünn mit Öl einreiben.
    Paso 1
  2. Grill vorheizen

    • Den Kontaktgrill einschalten und das Steak-Programm wählen.
    • Das Gerät vollständig vorheizen lassen, bis das Signal ertönt.
    Paso 2
  3. Steak grillen

    • Das Steak einlegen; der Grill misst die Dicke automatisch.
    • Den gewünschten Garpunkt einstellen – hier Medium.
    • Das Steak nach dem Signalton mit der Zange herausnehmen.
    Paso 3
  4. Ruhen lassen und servieren

    • Das Steak kurz ruhen lassen und anschließend aufschneiden.
    Paso 4