Desayuno
Petit déjeuner complet en couple
20 minPara 2Nutri-Score D€€
D
20 min
20 minPetit déjeuner complet en couple
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
567 recetas
3 importaciones
0 veces cocinadas
lo que necesita
Ingredientes
œufs (à cuire au plat)Lácteos2 piezas
Knacki (réchauffées)Carne2 piezas
tomates (coupées en quartiers)Frutas y verduras2 piezas- olivesFrutas y verduras50 g
pain de mie complet (en tranches)Panadería120 g- fromage fraisLácteos50 g
huile d'oliveDespensa15 ml
zaatarEspecias5 g- brioche (en tranche)Panadería1 pieza
chocolat (cassé en morceaux)Despensa20 g
laitLácteos150 ml
flocons d'avoineCereales40 g
fruits secsFrutos secos y semillas30 g
thé (infusé)Bebidas1 pieza- gâteau au chocolat (en part, épais et fondant)Panadería1 pieza
por ración
Nutrición
928kcal
- Carbohidratos
- 96 g
- Proteínas
- 30 g
- Grasas
- 48 g
lo que usará
Utensilios
Sartén
Bol
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Cuire les œufs et les Knacki
- Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
- Casser les œufs et les cuire au plat.
- Réchauffer les Knacki dans la poêle à côté des œufs.
- Paso 2
Préparer les accompagnements frais
- Couper les tomates en quartiers.
- Disposer les olives dans un petit bol.
- Paso 3
Tartiner le pain de mie
- Tartiner les tranches de pain de mie complet de fromage frais.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer de zaatar.
- Paso 4
Préparer la brioche au chocolat
- Poser les morceaux de chocolat sur la tranche de brioche.
- Paso 5
Préparer le bol du matin
- Verser le lait dans un bol.
- Ajouter les flocons d'avoine et les fruits secs.
- Paso 6
Dresser la table et servir
- Servir le thé avec la part de gâteau au chocolat.
- Dresser tous les éléments ensemble et déguster.
las más cocinadas primero