Desayuno
Petit-déjeuner complet pour enfants
20 minPara 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPetit-déjeuner complet pour enfants
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
œufsLácteos4 piezas
laitLácteos45 ml
poivre (moulu)Especias1 g
beurreLácteos10 g
knack (coupées dans la longueur)Carne2 piezas
prunes (en forme de cœur)Frutas y verduras2 piezas- fraisesFrutas y verduras100 g
- pêche (coupée)Frutas y verduras1 pieza
banane (coupée)Frutas y verduras1 pieza
briochesPanadería2 piezas- pâte à tartiner chocolat-noisetteDespensa30 g
- fromage frais à tartinerLácteos40 g
théBebidas200 ml
por ración
Nutrición
817kcal
- Carbohidratos
- 75 g
- Proteínas
- 29 g
- Grasas
- 45 g
lo que usará
Utensilios
Bol
Varillas
Sartén
Batidora de vaso
Placa de cocina
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Battre les œufs
- Casser les œufs dans un bol
- Ajouter le lait et le poivre
- Battre le tout
- Paso 2
Cuire les œufs brouillés
- Faire fondre le beurre dans la poêle
- Verser les œufs et cuire en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits
- Dresser dans une petite assiette
- Paso 3
Ajouter les knack
- Couper les knack dans la longueur
- Les déposer sur les œufs
- Paso 4
Préparer l'assiette de fruits
- Découper les prunes en forme de cœur
- Ajouter les fraises
- Paso 5
Mixer la compote pêche-banane
- Découper la pêche et la banane
- Ajouter le lait
- Mixer le tout
- Paso 6
Dresser le petit-déjeuner
- Servir les brioches, la pâte à tartiner et le fromage frais
- Servir le thé
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