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Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales
Desayuno

Petit-déjeuner de bébé banane, myrtilles et céréales

10 minPara 1Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • banane (épluchée)Frutas y verduras1 pieza
  • myrtilles (fraîches ou surgelées)Frutas y verduras30 g
  • céréales infantilesCereales20 g
  • laitLácteos20 ml

por ración

Nutrición

210kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
4 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Écraser la banane

    • Éplucher la banane et la déposer dans un bol.
    • L'écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Paso 1
  2. Ajouter les myrtilles

    • Ajouter les myrtilles et les écraser également à la fourchette.
    Paso 2
  3. Incorporer les céréales

    • Ajouter les céréales infantiles, juste assez pour que la préparation soit bien consistante.
    Paso 3
  4. Ajouter le lait

    • Verser quelques gouttes de lait pour obtenir la texture parfaite.
    Paso 4
  5. Mélanger

    • Mélanger à la fourchette en écrasant bien les morceaux de fruits et les grumeaux.
    Paso 5
  6. Dresser dans un bol

    • Transvaser la préparation dans un bol pour une jolie présentation.
    • Servir aussitôt avec une petite cuillère.
    Paso 6