Desayuno
Petit-déjeuner salé au saumon fumé
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15 min
15 minPetit-déjeuner salé au saumon fumé
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
pain aux graines de pavot et de sésame (tranché)Panadería2 piezas
saumon fumé (en tranches)Pescado100 g- bâtons de crabePescado4 piezas
beurre (en petit morceau)Lácteos10 g
tomates (en tranches)Frutas y verduras1 pieza
œufs durs (durs)Lácteos2 piezas
selEspecias2 g
cuminEspecias2 g
boisson à l'ananas (bien fraîche)Bebidas250 ml
pommesFrutas y verduras2 piezas- café noir corséBebidas100 ml
radisFrutas y verduras6 piezas
por ración
Nutrición
994kcal
- Carbohidratos
- 143 g
- Proteínas
- 47 g
- Grasas
- 26 g
lo que usará
Utensilios
petit bol- grand verre
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer le pain
- Disposer le pain aux graines de pavot et de sésame
- Paso 2
Dresser l'assiette salée
- Placer les tranches de saumon fumé dans une assiette
- Ajouter les bâtons de crabe pour accompagner
- Paso 3
Préparer le beurre et les tomates
- Déposer le beurre dans une petite assiette
- Disposer les tranches de tomates dans une autre assiette
- Paso 4
Préparer les œufs durs
- Mettre les œufs durs dans un petit bol
- Servir avec le sel et le cumin
- Paso 5
Servir la boisson et les fruits
- Verser la boisson à l'ananas dans un grand verre
- Ajouter les pommes pour la touche fruitée
- Paso 6
Préparer le café
- Servir un café noir bien corsé
- Paso 7
Ajouter les radis
- Disposer les radis pour accompagner le beurre et le saumon
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