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Pizza aux fruits de mer
Plato principal

Pizza aux fruits de mer

30 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pâte à pizza (étalée sur la plaque)Panadería1 pieza
  • tomate (pressée)Frutas y verduras1 pieza
  • ketchupDespensa30 ml
  • sardines à la tomate (égouttées)Pescado100 g
  • thon (égoutté et émietté)Pescado140 g
  • bâtons de crabe (déroulés en lamelles)Pescado150 g
  • fromage râpéLácteos150 g
  • roquefort (en petits morceaux)Lácteos50 g

por ración

Nutrición

462kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
31 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la base de sauce

    • Presser la tomate directement sur la pâte à pizza
    • Compléter avec le ketchup
    • Mélanger pour obtenir une sauce homogène
    Paso 1
  2. Étaler la sauce

    • Étaler la sauce sur toute la surface de la pâte à pizza en une couche régulière
    Paso 2
  3. Ajouter les sardines et le thon

    • Répartir les sardines à la tomate sur la sauce
    • Émietter le thon par-dessus
    • Écraser grossièrement l'ensemble
    Paso 3
  4. Ajouter les bâtons de crabe

    • Dérouler les bâtons de crabe en lamelles et les répartir sur la pizza
    Paso 4
  5. Couvrir de fromage

    • Parsemer la pizza de fromage râpé
    • Ajouter les petits morceaux de roquefort
    Paso 5
  6. Cuire la pizza

    • Enfourner la pizza sur la plaque
    • Cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée et le fromage fondu
    Paso 6