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Pizza aux fruits de mer au thon et à la feta
Plato principal

Pizza aux fruits de mer au thon et à la feta

3 h 15 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pizza au jambon (débarbouillée pour retirer le jambon)Fresco1 pieza
  • concentré de tomates et de poivronsDespensa100 g
  • thon en conserve (émietté et écrasé)Pescado140 g
  • feta (émiettée avec les doigts)Lácteos150 g
  • oignon (râpé)Frutas y verduras1 pieza
  • pommes de terre (coupées en petits quartiers)Frutas y verduras300 g

por ración

Nutrición

768kcal

Carbohidratos
79 g
Proteínas
43 g
Grasas
32 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Rallador

paso a paso

Preparación

  1. Débarbouiller la pizza

    • Retirer le jambon de la pizza pour ne conserver que la base.
    Paso 1
  2. Étaler la sauce

    • Étaler le concentré de tomates et de poivrons sur toute la base de la pizza.
    Paso 2
  3. Ajouter le thon

    • Émietter le thon en conserve et l'écraser pour qu'il fusionne bien avec la sauce tomate.
    Paso 3
  4. Ajouter la feta

    • Émietter la feta avec les doigts sur la pizza.
    Paso 4
  5. Ajouter l'oignon et les pommes de terre

    • Râper l'oignon et le répartir sur la pizza.
    • Déposer les petits quartiers de pommes de terre.
    Paso 5
  6. Cuire la pizza

    • Enfourner la pizza.
    Paso 6