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Pizza maison aux sardines et au thon
Plato principal

Pizza maison aux sardines et au thon

3 h 15 minPara 4Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • Pâte à pizza (étalée)Panadería1 pieza
  • Sardines (écrasées)Pescado100 g
  • Thon (écrasé)Pescado100 g
  • Olives noiresFrutas y verduras50 g
  • Roquefort (émietté)Lácteos60 g
  • Pâte de chair d'escargot (mixée)Otro50 g
  • Eau de cuisson de pouletOtro100 ml
  • Eau de cuisson de poissonOtro100 ml
  • ŒufLácteos1 pieza
  • ÉpicesEspecias5 g
  • PimentEspecias10 g
  • Herbe de laboratoireOtro5 g

por ración

Nutrición

338kcal

Carbohidratos
35 g
Proteínas
21 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Étaler les sardines sur la pâte

    • Déposer les sardines sur la pâte à pizza
    • Les écraser et les répartir
    Paso 1
  2. Ajouter le thon

    • Ajouter le thon
    • L'écraser et l'étaler sur toute la pâte
    Paso 2
  3. Ajouter les olives et le roquefort

    • Répartir les olives noires
    • Émietter le roquefort par-dessus
    Paso 3
  4. Ajouter la pâte d'escargot

    • Répartir la pâte de chair d'escargot mixée sur la pizza
    Paso 4
  5. Préparer et verser la sauce

    • Mélanger l'eau de cuisson de poulet et l'eau de cuisson de poisson
    • Ajouter l'œuf, les épices et le piment
    • Napper la pizza de sauce
    Paso 5
  6. Parsemer et cuire

    • Parsemer la pizza d'herbe de laboratoire
    • Enfourner à 450 °C
    Paso 6