Desayuno
Plateau de petit-déjeuner pour enfant
15 minPara 1Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minPlateau de petit-déjeuner pour enfant
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
biscuits au blé completPanadería30 g- petits pains au laitPanadería2 piezas
- NutellaDespensa20 g
- confiture de fraiseDespensa20 g
yaourt à la vanille (petit pot)Lácteos1 pieza
pommeFrutas y verduras1 pieza
clémentineFrutas y verduras1 pieza- compote peu sucrée (petit pot)Despensa100 g
banane (bien mûre)Frutas y verduras1 pieza
orange (bien mûre)Frutas y verduras1 pieza
laitLácteos200 ml
por ración
Nutrición
1041kcal
- Carbohidratos
- 181 g
- Proteínas
- 23 g
- Grasas
- 25 g
lo que usará
Utensilios
verre- plateau
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Disposer les biscuits et les pains au lait
- Poser les biscuits au blé complet sur le plateau
- Ajouter les petits pains au lait
- Paso 2
Ajouter les tartinables et le yaourt
- Ajouter le Nutella et la confiture de fraise
- Poser le yaourt à la vanille
- Paso 3
Ajouter les fruits frais
- Ajouter la pomme et la clémentine
- Paso 4
Ajouter la compote et la banane
- Ajouter la compote peu sucrée
- Ajouter la banane bien mûre
- Paso 5
Préparer le Danao maison
- Presser l'orange pour en récupérer le jus
- Verser le lait dans le verre et mélanger avec le jus d'orange
- Paso 6
Dresser le plateau
- Ajouter le verre de jus d'orange au lait sur le plateau
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