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Plateau petit-déjeuner pour enfants
Desayuno

Plateau petit-déjeuner pour enfants

15 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • brioches nature (entières)Panadería2 piezas
  • brioches fourrées au chocolat (entières)Panadería2 piezas
  • céréales au chocolat en forme d'étoileCereales40 g
  • céréales en poudre (riz, avoine, cacao)Cereales40 g
  • yaourts aux fruits (pêche, fraise, abricot, framboise)Lácteos4 piezas
  • laitLácteos300 ml
  • pain de mie complet (en petites tranches)Panadería120 g
  • fromage en portionsLácteos4 piezas

por ración

Nutrición

1016kcal

Carbohidratos
149 g
Proteínas
34 g
Grasas
32 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les brioches

    • Disposer les brioches nature et les brioches fourrées au chocolat dans les assiettes des enfants
    Paso 1
  2. Répartir les céréales

    • Dans un bol, verser les céréales au chocolat en forme d'étoile pour l'aîné
    • Dans un second bol, verser les céréales en poudre mélangées au cacao pour le plus petit
    Paso 2
  3. Ajouter les yaourts aux fruits

    • Ajouter un petit yaourt aux fruits à chaque enfant
    Paso 3
  4. Verser le lait

    • Servir un petit verre de lait par enfant, pour manger les céréales ou tremper les brioches
    Paso 4
  5. Préparer le pain et le fromage

    • Couper le pain de mie complet en petites tranches
    • Accompagner d'une petite brique de fromage et de fromages en triangle
    Paso 5