Desayuno
Plateau petit-déjeuner pour enfants
15 minPara 2Nutri-Score C€€
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15 min
15 minPlateau petit-déjeuner pour enfants
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
yaourt aux fruits (petits pots)Lácteos4 piezas
pomme (lavée)Frutas y verduras2 piezas
orange (petites, pelées)Frutas y verduras2 piezas
kiwi (pelé et coupé)Frutas y verduras2 piezas
banane (bien mûre, pelée)Frutas y verduras2 piezas
poire (lavée et coupée)Frutas y verduras2 piezas
galette de riz soufflé au chocolat noirDespensa2 piezas- brioche (petites, individuelles)Panadería2 piezas
- fromage frais Kiri (portions)Lácteos4 piezas
œuf dur (écalé)Otro4 piezas
lait (froid)Lácteos240 ml
por ración
Nutrición
1132kcal
- Carbohidratos
- 167 g
- Proteínas
- 36 g
- Grasas
- 36 g
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Préparer les yaourts
- Répartir les petits yaourts aux fruits sur le plateau de chaque enfant.
- Paso 2
Ajouter les fruits
- Laver et préparer les fruits : pommes, petites oranges, kiwi, banane bien mûre et poires.
- En mettre un de chaque pour chaque enfant sur le plateau.
- Paso 3
Ajouter les galettes de riz
- Disposer les petites galettes de riz soufflé au chocolat noir sur le plateau.
- Paso 4
Ajouter les brioches
- Ajouter les petites brioches individuelles.
- Paso 5
Fromage et œufs durs
- Ajouter les portions de fromage frais et les œufs durs, deux de chaque par enfant.
- Paso 6
Verser le lait
- Verser une petite tasse de lait par enfant.
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