Plato principal
Poêlée de légumes, poulet à la crème et au curry, riz libanais et pudding de fruits à la faisselle au miel
45 minPara 2Nutri-Score C€€
receta de
@yummyaccounnt
lo que necesita
huile d'oliveDespensa15 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron (épépiné et coupé en dés)Frutas y verduras1 pieza
champignons (émincés)Frutas y verduras150 g
courgette (coupée en dés)Frutas y verduras1 pieza
poulet (coupé en morceaux)Carne300 g
crèmeLácteos150 ml
curryEspecias5 g
rizCereales150 g
fruits (coupés en morceaux)Frutas y verduras200 g
faisselleLácteos200 g
mielDespensa30 gpor ración
985kcal
lo que usará
paso a paso
Cuire le riz libanais
Préparer la poêlée de légumes
Cuire le poulet à la crème et au curry
Préparer le pudding de fruits et faisselle au miel
Dresser