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Poireaux au jambon gratinés à la béchamel
Plato principal

Poireaux au jambon gratinés à la béchamel

55 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poireaux (pieds et feuilles abîmées retirés, coupés en deux dans la longueur)Frutas y verduras6 piezas
  • beurre (pour dorer les poireaux et pour la béchamel)Lácteos80 g
  • eauOtro50 ml
  • farineDespensa50 g
  • laitLácteos500 ml
  • selEspecias5 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g
  • jambon (tranches, croûte retirée)Carne8 piezas
  • emmental (râpé)Lácteos150 g

por ración

Nutrición

373kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
16 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Rallador
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer et découper les poireaux

    • Retirer les pieds et les parties abîmées des poireaux.
    • Les recouper en deux dans la longueur.
    Paso 1
  2. Faire dorer les poireaux

    • Les envelopper de beurre dans la poêle et les faire bien dorer.
    • Ajouter un tout petit peu d'eau, couvrir et laisser cuire tranquillement.
    Paso 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre avec la farine et laisser cuire le mélange.
    • Ajouter le lait et remettre sur le feu pour faire épaissir.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la noix de muscade.
    Paso 3
  4. Rouler les poireaux dans le jambon

    • Retirer la croûte du jambon.
    • Poser chaque poireau sur une tranche de jambon et rouler.
    • Disposer les rouleaux dans un plat à gratin.
    Paso 4
  5. Napper de béchamel

    • Redonner un coup de fouet à la béchamel.
    • La verser directement sur les rouleaux.
    Paso 5
  6. Gratiner au four

    • Préchauffer le four à 210 °C.
    • Râper l'emmental et le répartir sur le dessus.
    • Enfourner et laisser gratiner.
    Paso 6
  7. Servir

    • Sortir le plat du four et servir bien chaud.
    Paso 7