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Pois chiches grillés au four
Tentempié

Pois chiches grillés au four

40 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pois chiches cuits (égouttés et rincés)Despensa400 g
  • huile d'oliveDespensa15 ml
  • paprika fuméEspecias8 g
  • ail en poudreEspecias8 g
  • herbes de ProvenceEspecias3 g
  • curcumaEspecias4 g
  • selEspecias3 g

por ración

Nutrición

215kcal

Carbohidratos
28 g
Proteínas
10 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Escurridor
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les pois chiches

    • Égoutter la boîte de pois chiches et les rincer.
    • Les sécher soigneusement à l'aide d'un torchon.
    Paso 1
  2. Assaisonner

    • Verser les pois chiches dans un saladier.
    • Ajouter l'huile d'olive, le paprika fumé, l'ail en poudre, les herbes de Provence, le curcuma et le sel.
    • Mélanger jusqu'à ce que les pois chiches soient bien enrobés.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Étaler les pois chiches sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Paso 3