Plato principal
Poisson pané maison et sauce tartare
40 minPara 4Nutri-Score C€€

receta de
@chef_theo_lignani
lo que necesita
cabillaud (ou colin) (découpé en bâtonnets)Pescado600 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
farineDespensa60 g
œufs (2 battus pour la panure, 1 dur pour la sauce)Lácteos3 piezas
chapelure fineDespensa60 g
panure pankoDespensa60 g
parmesan râpé (râpé)Lácteos30 g
jaune d'œufLácteos1 pieza
moutardeDespensa10 g
vinaigreDespensa10 ml
huile neutre (pour la mayonnaise et la cuisson)Despensa200 ml
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
citron vert (pressé)Frutas y verduras1 pieza
beurre (en morceaux)Lácteos20 g
mesclunFrutas y verduras60 g
citron (en quartiers)Frutas y verduras1 piezapor ración
779kcal
lo que usará
paso a paso
Découper et assaisonner le poisson
Préparer l'œuf et la panure
Paner le poisson
Monter la mayonnaise
Cuire l'œuf dur et finir la sauce tartare
Cuire les bâtonnets de poisson
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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