Desayuno
Porridge express à l'avoine et fromage blanc
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5 minPorridge express à l'avoine et fromage blanc
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lo que necesita
Ingredientes
flocons d'avoineCereales50 g
laitLácteos150 ml
fromage blancLácteos100 g
sucrant (selon le goût)Despensa10 g- pâte à tartiner protéinée à la pistache (pour le topping)Despensa20 g
por ración
Nutrición
442kcal
- Carbohidratos
- 55 g
- Proteínas
- 24 g
- Grasas
- 14 g
lo que usará
Utensilios
Bol
cuillère
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Mélanger les flocons et le lait
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter le lait et mélanger.
- Paso 2
Ajouter le fromage blanc et le sucrant
- Incorporer le fromage blanc.
- Ajouter le sucrant selon le goût et mélanger jusqu'à obtenir la texture souhaitée.
- Paso 3
Garnir et déguster
- Ajouter la pâte à tartiner à la pistache en topping.
- Déguster immédiatement, sans attendre.
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