Plato principal
Portefeuille de poulet farci à la compotée d'oignons confits
1 hPara 2Nutri-Score B€€
receta de
@nabil_zemmouri
lo que necesita
filet de poulet (pas trop épais, ouvert en portefeuille)Carne2 piezas
oignon (émincé ou ciselé)Frutas y verduras400 g
huile d'oliveDespensa30 ml
ras el hanoutEspecias5 g
paprika fuméEspecias5 g
selEspecias5 g
poivre (moulu)Especias2 g
olives (hachées)Frutas y verduras60 g
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras10 g
beurre (en petits carrés)Lácteos10 g
eauOtro100 mlpor ración
385kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la compotée d'oignons confits
Ouvrir les filets de poulet en portefeuille
Garnir et farcir les filets
Cuire le poulet
Réaliser la sauce minute
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