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Poulet au caramel à la chinoise
Plato principal

Poulet au caramel à la chinoise

40 minPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux)Carne2 piezas
  • sel (1/2 cuillère pour la marinade + 1/2 cuillère pour la sauce)Especias5 g
  • sucre (1 cuillère pour la marinade + 5 cuillères pour la sauce)Despensa75 g
  • maïzenaDespensa40 g
  • poivre (moulu)Especias2 g
  • blanc d'œufLácteos1 pieza
  • sauce tomateDespensa30 ml
  • sauce soja foncé (salée)Despensa15 ml
  • vinaigre (français)Despensa60 ml
  • eauBebidas15 ml
  • sauce WorcestershireDespensa15 ml
  • huile de fritureDespensa500 ml

por ración

Nutrición

367kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
15 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Couper et mariner le poulet

    • Couper le poulet en morceaux.
    • Mariner avec le sel, le sucre, le poivre, le blanc d'œuf et la maïzena.
    • Bien mélanger pour enrober tous les morceaux.
    Paso 1
  2. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Faire frire le poulet jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
    • Égoutter et réserver le poulet de côté.
    Paso 2
  3. Préparer la sauce caramel

    • Mélanger l'eau, le vinaigre, le sel, la sauce tomate, le sucre et la sauce soja foncé.
    • Cuire en mélangeant jusqu'à l'apparition de grosses bulles.
    Paso 3
  4. Enrober le poulet

    • Ajouter les morceaux de poulet frits dans la sauce.
    • Mélanger pour bien enrober le poulet.
    Paso 4