Plato principal
Poulet aux lentilles vertes, carottes et courgettes
40 minPara 1Nutri-Score A€€
receta de
@camax.nutrition
lo que necesita
aiguillettes de pouletCarne120 g
lentilles vertes cuites (égouttées)Despensa70 g
carottes (en rondelles ou râpées)Frutas y verduras120 g
courgette (en dés)Frutas y verduras60 g
sauce tomateDespensa80 g
bouillon de légumesDespensa50 ml
oignon (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
herbes de ProvenceEspecias2 g
ail en poudreEspecias2 g
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 gpor ración
369kcal
lo que usará
paso a paso
Préchauffer le four
Mélanger les légumes et lentilles
Ajouter le poulet
Enfourner
Vérifier et servir
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