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Poulet laqué orange façon Char Siu
Plato principal

Poulet laqué orange façon Char Siu

1 hPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (en morceaux ou en filets)Carne800 g
  • colorant alimentaire orangeDespensa5 g
  • sauce huîtreDespensa60 ml
  • vin de Shao XingBebidas30 ml
  • sauce Char Siu (ou du miel)Despensa5 ml
  • eau (pour la plaque)Otro200 ml

por ración

Nutrición

290kcal

Carbohidratos
3 g
Proteínas
38 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce huître, le vin de Shao Xing, la sauce Char Siu (ou le miel) et le colorant orange dans un saladier.
    • Enrober le poulet de marinade.
    Paso 1
  2. Laisser reposer

    • Couvrir et laisser mariner au frais, idéalement toute une nuit.
    Paso 2
  3. Cuire au four

    • Poser le poulet sur la plaque et verser un peu d'eau dans le fond de la plaque.
    • Enfourner et badigeonner de marinade toutes les 20 min.
    Paso 3
  4. Laquer et servir

    • Poursuivre la cuisson en surveillant jusqu'à ce que la sauce soit bien caramélisée et adhérente.
    • Servir chaud.
    Paso 4